Spinatroulade

11. Dezember 2015 Michael Sockel 0

600 g TK Blattspinat 2 Brötchen 1 EL Semmelbrösel 4 Eier 100 – 150 g geriebenen Käse Salz Pfeffer Muskat 2 kleine Zwiebeln Handvoll Pilze […]

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Weihnachtsgeschenke für Läufer – Teil 2

3. Dezember 2015 Michael Sockel 0

Hier nun der Teil 2 der Reihe für Weihnachtsgeschenke für den Läufer – Multifunktionstuch, Schlüsselorganizer oder Gewichtstasche / Sandsack Die vorherigen Vorschläge findet ihr hier. Multifunktionstuch Hersteller Buff Multifunktionstuch […]