Hindernislauf im Winter, Eifel, Nürburgring, Winter Hell 2018
Der dritte Samstag, 20.01.2018, im neuen Jahr ging es in die Eifel zum Nürburgring. Auf dem Plan stand der Hindernislauf Winter Hell, aus Russland, mit […]
Allgemein
Ironman Hawaii 2017 plus Livestream Infos
TV Beitrag Ironman Hawaii In ein paar Tagen heißt es wieder Ironman Hawaii, dann schaut alles nach Kailua-Kona auf Big Island, Hawaii zum bedeutendste Triathlon. […]
People Are Awesome even without running :)
Länger habe ich nichts mehr geschrieben und veröffentlicht. Heute möchte ich auch ein echt tolles Video mit sportbegeisterte, Adrenalin süchtigen, verrückten Menschen zeigen. Also mal […]
Adventskalender für Läufer
Alle Jahre wieder, vom 1. bis 24. Dezember bieten einige Internetseiten zum Thema Laufen online Adventskalender an. Jeden Tag öffnet sich ein Türchen und man […]
Raceday Checkliste zum Download
Die Vorbereitungszeit, das Lauftraining, dauert gefühlt Wochen bis zum Raceday. Am Wettkampftag selber vergisst man dann schon mal das ein oder andere. Selbst ich habe […]
Was hilft gegen Muskelkater?
Natürliche, pflanzliche Mittel können gegen Muskelkater helfen. Nach intensiven Trainingseinheiten kann es zu Muskelkater kommen. In der Regel sind es zwei Tage an den man […]
Laufen und Yoga passen perfekt zusammen
Fehlhaltung beim Laufen mit Yoga entgegenwirken Für mich gehört Laufen und Yoga zusammen – Yoga die ideale Ergänzung zum Laufsport. Ein kurzer Exkurs: Gerade in […]
Free to Run Film und DVD Tipp
Free to run als DVD oder Online Stream erhältlich Bestellung unter Free to Run von Pierre Morath Free to Run Inhalt In den letzten Jahren […]
Zombies sind schneller in Laufschuhe von Brooks
Brooks, the Rundead – Die hierzulande sehr beliebte Laufschuhmarke Brooks aus Seattle, USA hat in Anlehnung an die Zombie Kultserie The Walking Dead seinen ersten TV-Spot […]
Ein Experiment: 800 Kilometer Ultralauf
Noch ein verrücktes Lauf-Experiment, wie schon das Projekt „Five peaks in a day“ von Andy Steindl, diesmal 800 Kilometer in 11 Tagen von und mit […]