Die Vorbereitungszeit, das Lauftraining, dauert gefühlt Wochen bis zum Raceday. Am Wettkampftag selber vergisst man dann schon mal das ein oder andere. Selbst ich habe schon meinen Chip für die Zeitnahme vergessen, oder auch meine eigentlichen Wettkampflaufschuhe habe ich bereits zu Hause stehen lassen. Welch ein Ärger!
Die Raceday Checkliste mit den wichtigsten Dingen habe ich zusammengestellt, um sicherzustellen, dass alles am Wettkampftag (Laufveranstaltung) dabei ist. Angefangen von der Laufbekleidung bis hin zur Startnummer.
darum-laufe-ich.de bietet die Raceday Checkliste gratis als PDF zum Downloaden und Ausdrucken an.
- Laufschuhe
- Laufshirt, Laufhose etc.
- alter Pulli zum wegwerfen (ideal bei kaltem Wetter in der Wartezone)
- alte Regenjacke oder großen Müllsack (ideal bei Regenwetter)
- Laufuhr, GPS Laufuhr
- Sicherheitsnadeln oder Startnummernband (für die Startnummer)
- Startnummer
- Chip für die Zeitmessung
- Sonnenbrille, Visor, Capy
- Energy Gel
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