Was hilft gegen Muskelkater?

Natürliche, pflanzliche Mittel können gegen Muskelkater helfen. Nach intensiven Trainingseinheiten kann es zu Muskelkater kommen. In der Regel sind es zwei Tage an den man […]

Optimale Laufbekleidung

Allgemeines Wie auch bei der Alltags-Kleidung sollte die Laufbekleidung der Jahreszeit angepasst sein. So ist es zum Beispiel wichtig, dass Running T-Shirts, Running Hosen, Running […]

Morton Neurom bei Läufer

Warum dieser Artikel zum Morton Neurom? Vor etwa über einem Jahr bemerkte ich das erste Mal diesen Schmerz zwischen den dritten und vierten Zeh beim […]

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