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Runter vom Container Winter Hell 2018

Hindernislauf im Winter, Eifel, Nürburgring, Winter Hell 2018

5. Februar 2018 Michael Sockel 0

Der dritte Samstag, 20.01.2018, im neuen Jahr ging es in die Eifel zum Nürburgring. Auf dem Plan stand der Hindernislauf Winter Hell, aus Russland, mit […]

Triathlon, Ironman Hawaii TV Bericht 2017 in der ARD Mediathek

Ironman Hawaii 2017 plus Livestream Infos

10. Oktober 2017 Michael Sockel 0

TV Beitrag Ironman Hawaii In ein paar Tagen heißt es wieder Ironman Hawaii, dann schaut alles nach Kailua-Kona auf Big Island, Hawaii zum bedeutendste Triathlon. […]

people are awesome even without running

People Are Awesome even without running :)

29. Juli 2017 Michael Sockel 0

Länger habe ich nichts mehr geschrieben und veröffentlicht. Heute möchte ich auch ein echt tolles Video mit sportbegeisterte, Adrenalin süchtigen, verrückten Menschen zeigen. Also mal […]

Adventskalender für Läufer

Adventskalender für Läufer

2. Dezember 2016 Michael Sockel 0

Alle Jahre wieder, vom 1. bis 24. Dezember bieten einige Internetseiten zum Thema Laufen online Adventskalender an. Jeden Tag öffnet sich ein Türchen und man […]

Läufer Raceday Checkliste

Raceday Checkliste zum Download

18. Oktober 2016 Michael Sockel 0

Die Vorbereitungszeit, das Lauftraining, dauert gefühlt Wochen bis zum Raceday. Am Wettkampftag selber vergisst man dann schon mal das ein oder andere. Selbst ich habe […]

Rote Bete Saft gegen Muskelkater

Was hilft gegen Muskelkater?

7. Juli 2016 Michael Sockel 2

Natürliche, pflanzliche Mittel können gegen Muskelkater helfen. Nach intensiven Trainingseinheiten kann es zu Muskelkater kommen. In der Regel sind es zwei Tage an den man […]

Laufen und Yoga passen perfekt zusammen

2. April 2016 Michael Sockel 0

Fehlhaltung beim Laufen mit Yoga entgegenwirken Für mich gehört Laufen und Yoga zusammen – Yoga die ideale Ergänzung zum Laufsport. Ein kurzer Exkurs: Gerade in […]

Free to Run Film und DVD Tipp

11. März 2016 Michael Sockel 0

 Free to run als DVD oder Online Stream erhältlich Bestellung unter Free to Run von Pierre Morath Free to Run Inhalt In den letzten Jahren […]

Zombies sind schneller in Laufschuhe von Brooks

18. Februar 2016 Michael Sockel 0

Brooks, the Rundead – Die hierzulande sehr beliebte Laufschuhmarke Brooks aus Seattle, USA hat in Anlehnung an die Zombie Kultserie The Walking Dead seinen ersten TV-Spot […]

Ein Experiment: 800 Kilometer Ultralauf

13. Februar 2016 Michael Sockel 3

Noch ein verrücktes Lauf-Experiment, wie schon das Projekt „Five peaks in a day“ von Andy Steindl, diesmal 800 Kilometer in 11 Tagen von und mit […]

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