Karottensuppe mit Curry

Nasse, kalte Tage sind derzeit an der Tagesordnung. Da kommen bei mir gerne Suppen und Eintöpfe auf den Tisch. Heute die Karottensuppe mit Curry und […]

Low Carb Pfannenpizza

Lust auf Pizza? Es soll schnell gehen und noch Low Carb sein? Dann ist die Low Carb Pfannenpizza genau das richtige. Zeitaufwand für die Pfannenpizza […]

Thunfisch Bratlinge

Zutaten 2 Dosen Thunfisch 100 g Magerquark 100 g Zucchini (ganz fein würfeln) 2 Eier etwas Petersilie Salz, Pfeffer Und los geht’s Alle Zutaten in einer […]

Spinatroulade

600 g TK Blattspinat 2 Brötchen 1 EL Semmelbrösel 4 Eier 100 – 150 g geriebenen Käse Salz Pfeffer Muskat 2 kleine Zwiebeln Handvoll Pilze […]

Entzündungshemmender Kurkuma Tee

Entzündungshemmender Kurkuma Tee aus Ingwer, Kurkuma, Zimt, Honig und Zitrone Kurkuma: Dieses Gewürz ist ein Mitglied der Ingwer-Familie, und ist für seine entzündungshemmende Wirkung bekannt. […]

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